Espacios y experiencias para descubrir
nuevas formas de estar en el mundo

PRENDE TU LUZ

Escuela Viva de Cuerpo y Conciencia

Un hogar para crecer.
Un espacio de aprendizaje y transformación.

No importa desde dónde llegues.
Confusión. Cansancio. Búsqueda.
El camino comienza cuando decides volver a ti.

Aquí no venimos a sobrevivir ni a perfeccionarnos.
Venimos a habitarnos con honestidad.

Este es un espacio seguro donde tu cuerpo se convierte en brújula
y tu conciencia en dirección.

Aquí encontrarás rutas vivas que te acompañan a conocerte,
a escucharte con claridad
a confiar en tu intuición,
y a sostener tu propia dirección.

Un viaje para pasar del ruido a la presencia
y elegir tu manera de vivir.

LO QUE ESTÁ VIVO AHORA

Espacios para habitar la vida con más presencia y conciencia.

PEREGRINAJE DE 21 DÍAS

Un viaje para volver a ti y despertar la receptividad.

Veintiún días para volver a ti. Un recorrido online con prácticas de meditación en movimiento y reflexiones sencillas que te ayudarás a cultivar una presencia más tranquila, abierta y confiada.

EL TEMPLO. ENTRENAMIENTO PARA UNA VIDA CONSCIENTE

En Octubre inicia este recorrido de práctica y transformación para aprender a habitar el cuerpo, desarrollar conciencia y crecer en un espacio compartido de presencia, verdad y evolución.

PORTALES DE ACCESO

Tres maneras de comenzar tu proceso

Desde el acompañamiento individual, la práctica corporal o los procesos de la Escuela,
según tu momento vital.

TERAPIA PSICOCORPORAL

Disponible en tres modalidades: Individual, en grupo desde el cuerpo, o en una Terapia Integral que combina ambas para un proceso más completo y sostenido.

Proceso Psicocorporal · Primavera

Un acompañamiento profundo de tres meses para escuchar el cuerpo, comprender tus patrones y sostener un movimiento real de transformación.

PRÁCTICAS REGULARES

El sostén en tu día a dia

Espacios regulares que te acompañan a volver al cuerpo, cultivar la presencia y sostener en el tiempo un vinculo consciente contigo.

El movimiento, la meditación y la creación abren espacios de escucha, regulación, expresión que acompañan tu proceso de transformación y expansión.

ESCUELA

Rutas de Transformación

Procesos formativos y experiencias inmersivas que integran teoría, práctica corporal y acompañamiento.

Aquí profundizas, amplías tu mirada y atraviesas experiencias que transforman tu manera de estar en el mundo.

 

RITUALES

Umbrales de transición y renovación

Encuentros donde honrar los ciclos, dar forma a los cambios y acompañar momentos de transición.

El ritual ordena, revela y permite que lo nuevo encuentre su lugar.

LA ARQUITECTURA INTERNA

Esta Escuela se organiza en torno a cinco dimensiones esenciales del desarrollo humano.
No se trabajan por separado: se entrelazan en cada proceso,
formando el tejido que sostiene la transformación.

🌍El Cuerpo

LA TIERRA. HABITAR, SOSTENER, ENCARNAR.

El cuerpo como hogar y punto de partida. Aprender a habitarlo, escucharlo y regularlo.

En él recuperamos presencia y encontramos sostén para crecer.

El cuerpo marca el límite, el ritmo y la base sobre la que todo lo demás puede desarrollarse.

Aquí comienza todo.

💧El Sentir

EL AGUA. RECONOCER, PERMITIR, FLUIR, REGULAR.

El sentir como lenguaje primario y el movimiento de la constante transformación.

Es el gran mensajero de nuestra vivencia y nuestras necesidades.

Al permitirte habitar lo que se mueve en ti, lo antiguo se limpia y la vida vuelve a circular.

Aquí el cuerpo se vuelve flujo y se abre al placer de estar vivo.

Sin sentir no hay profundidad. En él habita la confianza para dar el salto.

🔥 La Energía vital

EL FUEGO. ACTIVAR, TRANSFORMAR, MOVILIZAR, ELEGIR.

La fuerza interior que impulsa y orienta. La energía que da dirección y enciende la acción con sentido.

La luz que guía cuando reconoces tu verdad y decides sostenerla.

Aquí fortalecemos la voluntad y el compromiso.

El fuego purifica y transmuta. Convierte la experiencia en acción coherente.

Sin valor y dirección no hay transformación.

🌬️ La Comunicación y Expresión

EL AIRE. EXPRESAR, VINCULAR, ORDENAR.

La palabra que ordena y revela.

El aire es pensamiento claro, dialogo interno y expresión creativa que da voz al Ser.
Es la capacidad de discernir y elegir la verdad que quieres habitar, dando forma a tu propia narrativa.

Aquí revisamos los mitos que nos construyen y aprendemos a transformarlos.

Sin discernimiento no hay claridad.
Sin expresión no hay integración.

✨ El Propósito y la Comunidad

EL ÉTER. ORIENTAR, ALINEAR, DAR SENTIDO.

La dimensión que integra el camino.

Conecta lo personal con lo relacional, lo íntimo con el mundo.
Es la orientación que da significado a la transformación.

Aquí cultivamos foco y sentido para que el cambio no solo sea interno, sino coherente con la vida que deseas construir.

La transformación se vuelve contribución.

Sin coherencia no hay propósito.
Sin propósito no hay verdadera evolución.

SOY ESTHER

Psicóloga y terapeuta transpersonal y psicocorporal.

Tejo espacios refugio de conciencia viva y encuentro con lo esencial.
Espacios donde poner en paz lo que duele y abrir el cuerpo a lo que nace.

Trabajo con la palabra que aclara, el silencio que escucha y el movimiento que recuerda.

He creado esta Escuela como un lugar donde vivir los procesos con calma, sostén y sentido.

Estoy aquí para acompañarte a reconciliarte contigo y con la vida que eres.

Testimonios

Diana

Si tuviera que resumir en una frase lo que el trabajo con Esther significa para mí, sería: pasar por el cuerpo la vida, y salir a la vida siendo desde el cuerpo.
En las clases de movimiento semanales voy profundizando en ese leer y escuchar la información que mi cuerpo me trae en cada momento.
Es un aprendizaje de ida y vuelta: desde el cuerpo tomo conciencia de lo que me pasa y lo expreso, y desde el cuerpo también encuentro nuevos caminos para llevar a la vida lo que deseo mover y manifestar.
Es también un aprendizaje acerca de quién soy yo conmigo, y de quién soy yo en relación. De lo que significa formar parte de un tejido que me sostiene porque se sostiene en cada uno de los que lo conformamos. De que existen muchas maneras de ser y de mover, y de que si hoy no encuentro en mí el cómo, solo necesito alzar la mirada para hallar la inspiración en mis compañeros.
Y todo eso que vamos tejiendo se concreta en una forma distinta de estar en el mundo, más consciente, más conectada conmigo y con los demás.

Andrea

Gracias Esther por ser Luz y Guía en la conexión con mi esencia a través del sentir del cuerpo. Por devolverme la ilusión y enseñarme las múltiples formas de danzar. Gracias por compartir tu energía. Gracias por cuidarnos.

Paloma

6 años, viajando cada semana a mi cuerpo,  danzando la vida con todos sus matices,  aprendiendo y explorando cada vez más afinada mi escucha sutil y poderosa de lo que necesita mi cuerpo, habitar todos mis estados,  aprender  a ser en el cuerpo,  rodeada de mi querida tribu, que potencia y amplia mi lenguaje corporal para poder descubrir otros caminos que me ayudan y me complementan,  de la mano y siempre cuidado de Esther,  que hace del espacio un hogar cálido, donde siempre quiero volver.

Laura

Esther me guía cada día en mi camino hacia la Verdad. Ella me ha mostrado como mis miedos suponen una oportunidad de aprendizaje; mis días tristes, la oportunidad de acompañarme; y mis preocupaciones, la oportunidad de volver al presente. Esther siempre lleva el corazón abierto, dispuesta a ayudar y entregar. Gracias Esther.

¿CONVERSAMOS?

Si algo se te movió por dentro, démosle espacio.

No caminas en soledad.
Formas parte de un tejido vivo.
Lo que se mueve, se mueve en red.

Prende tu luz.

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+34 686 280 297

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